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立夏的风俗有哪些，立夏风俗盘点很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、长夏习俗，称重。那一天还有长夏称体重的习俗，夏天结束后会再称一次体重，以测试人是胖还是瘦。这是希望人们在夏天不生病，它意味着祈求和平，期待好运。

2、长夏饮食宜清淡，忌怒躁。漫长的夏季过后，天气越来越热，人容易烦躁，情绪波动。这时候就要遵循精心养肝，切忌急躁易怒的原则。

3、在饮食方面，就是养阳，重在养心。多喝牛奶，多吃豆制品、鸡肉、瘦肉，不仅能补充营养，还能起到强心的作用。

4、漫长的夏天，种植正当其时。长夏季节，夏季作物进入生长后期，冬季小麦开花灌浆，油菜接近成熟。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。